Su grybais nuo demencijos


Šiame Straipsnyje:

Šiandien mes žinome, kad yra daug veiksnių, kurie smarkiai padidina demencijos riziką. Viskas, kas blogina širdį ir kraujagysles, taip pat padidina demencijos riziką, ty antsvorį, aukštą cukraus kiekį kraujyje, aukštą lipidų kiekį kraujyje, mažą fizinį krūvį, rūkymą ir alkoholį. Kita vertus, tie, kurie aktyvūs, sportuoja, puoselėja bendravimą su kitais, laiko save psichiškai tinkamais ir gerai gyventi, turi gerą galimybę "aiškiai suprasti" net senatvėje. Sveika mityba yra vienas iš kertinių akmenų. Raudonai mėsai, dešrelėms ir kiaušiniams retai yra meniu, sūriai ir jogurtas bei mažai žuvų ir paukščių. Vis dėlto geri grūdų grūdiniai produktai, riešutai ir sėklos, ypač vaisiai, daržovės, žolės ir grybai. Šie maisto produktai turi būti įtraukti į dietą keletą kartų per dieną.

Grybai veikia smegenų metabolizmą

Grybai, atrodo, turi atlikti ypatingą vaidmenį čia. Pradiniai tyrimai rodo, kad jie turi tiesioginį poveikį petido amiloido beta 40 ir 42. Šie į smegenis yra destrukcinės plokštelės. Deividas A. Bennettas ir kiti tyrėjai iš Alzheimerio ligos centras piko universitete Čikagoje pranešta, kad grybų ekstraktai sumažinti dėl nervų peptidų toksiškumą. Jie taip pat sumažina acetilcholino, kuris yra svarbus smegenų skausmas, suskaidymą. Pacientėms, sergančioms demencija, ši medžiaga vis labiau pablogėja fermento acetilcholinesterazės. Todėl pacientų, vartojančių vaistus, tikslas yra slopinti šį fermentą, kad smegenys galėtų naudotis daugiau žinomų medžiagų. Įdomus klausimas yra toks: ar netgi reguliariai vartojant grybus ir grybų ekstraktus gali užkirsti kelią šių pranešimų medžiagų degradacijos pradžiai? Daugiau taškų iš: Mokslininkai Kawagishi Zhuang pavyzdžiui, 2008 m rado nustatė, kad funkcinio nepriklausomumo laipsnis padidėjo demencijos pacientams, kurie grybelinių ekstraktai buvo skiriami. Eksperimentuose su demencijais pelėmis Hazekawa ir kiti 2010 m. Taip pat pastebėjo, kad gebėjimas mokytis ir prisiminti žymiai padidėjo po grybų ekstraktų.

Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas, atrodo, kad grybai taip pat daro įtaką nervų procesų - neurito - vystymui. Jie veikia nervų augimo faktoriaus sintezę, taip pat turi neuroprotektyvų, antioksidacinį ir priešuždegiminį poveikį. Mokslininkai supranta, kad jie yra šios srities pradžioje. Bet net jei vis dar yra labai Pirmieji preliminarūs tyrimai, nauji duomenys apie smegenų apsauginis poveikis grybų optimizmo ir reikalauja tolesnių tyrimų galimybes atidėti grybų vartojimą demencijos ligų eigą.

Daugiau informacijos ir valgomųjų grybų receptų rasite tinklalapyje gesunde-pilze.de.

Vaizdo Diskusijų: .

© 2019 LT.Garden-Landscape.com. Visos Teisės Saugomos. Kopijuojant Medžiagos - Atvirkštinis Ryšys Yra Reikalaujama | Svetainės Medis